Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер

Я думаю, что это одна из самых полезных книг, которые я прочитал за этом году. Она о том как меняться. Причём меняться по настоящему. Это трудно, но необходимо. Самое важное для себя записал в цитатах. Скорее всего к книгу нужно будет пересчитать в бумаге.

Обратите внимание на свою жизнь. На монотонности, ежедневности и привычки. Возможно, некоторые из них давно ждут вашего изменения, чтобы ваша жизнь стала лучше.

Книга понравилась, легко читается, доступно написано, есть примеры. Неплохо для понимания самого себя, каких то собственных действий в разных ситуациях!