ru
Владимир Саламатов

Лекарство от гнева и раздражительности

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?

Ersteindruck

    Kirill Strizhevhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💩Totaler Müll

    Полная туфта.

Zitate

    Elvirahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Грубо говоря, тело и психика едины. И если тело не получает необходимой энергетики, если оно выключено из жизни, то страдает и психика. А при физической нагрузке в кровь выделяются эндорфины, которые дают ощущение радости и удовольствия.
    nkarelina888hat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Очень важно научиться осознавать свой гнев, не прятаться от него, пытаться понять его истоки и причины, научиться адекватно разряжаться.
    nkarelina888hat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    кроме того, зачастую даже не понимает, чем вызваны его раздражительность и гнев, и обвиняет в своих реакциях окружающих и обстоятельства, но не себя.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)