bookmate game
ru
Bücher
Ричард Темплар

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

  • Анастасия Кочетковаhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Отличная книга. Назвала бы ее настольной, поскольку ее можно перечитывать всегда, для получения мотивации)

  • Regi Kuthat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
    👍Lesenswert

    Очень полезная книжка для тех кто реально задался целью сбросить лишний вес.

  • Светлана Гриневаhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert

    Книга неплохая, здесь Вы не найдете глубинной проработки вопроса диеты, но дельные советы получите

  • Андрей Алексеевhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    🐼Oberflächlich

    Это сборник советов по питанию. Тут есть и общеизвестные, и эмпирические, и подкрепленные исследованиями. Если хоть раз интересовались ПП, то откровений не найдете в этой книге. Зато она приятно читается за 1-2 вечера. Хороший юмор автора тоже радует. И процесс уменьшения веса не кажется таким сложным.

  • Elena Pervushinahat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert
    😄LOLZ

    Полезные советы в легкой форме для планирующих худеть) читается легко!

  • Елена Огареваhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    👎Zum Vergessen
    😄LOLZ

    Очередная книга советов. Можно прочитать только заголовки.

  • Ольга Савельчеваhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren

    То что нужно ! С юмором, просто и доходчиво )) и это работает !!!!!

  • Любите книги!hat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Стандартные советы. Не со всеми я согласна, однако это - тезисы, которые так или иначе реально в большинстве своём работают. Но не стоит ожидать от этой книги чего-то революционного и, тем более, волшебной пилюли.

  • lenitawellhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Мне понравилась книга.

  • Ирина Малышеваhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💤Laaaaaangweilig!

    Нудная, к концу начала раздражать!

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)