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Винод Верма

Аюрведа. Наука о жизни

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Zitate

Samira Salimovahat Zitat gemachtvor 3 Jahren
дыхательные упражнения пранаямы обеспечивают гармонию тела и ума. Они укрепляют нервную систему, улучшают память, дают спокойствие духа и долговечность, оказывают помощь при лечении головных болей.
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Samira Salimovahat Zitat gemachtvor 3 Jahren
Это расслабляющая поза, которую можно выполнять для отдыха после стойки на голове.
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Samira Salimovahat Zitat gemachtvor 3 Jahren
МАКАРАСАНА (поза крокодила)
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