ru
Гретхен Рубин

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
    Мария Тимошенкоhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    В ходе своих изысканий я выяснила, что испытания и новизна – ключевые элементы счастья. Удивление стимулирует мозг, а успешное разрешение незнакомой ситуации приносит огромное удовлетворение. Если вы делаете нечто новое – впервые посещаете музей, учитесь новой игре, приезжаете в новое место, встречаете новых людей, – то скорее испытаете счастье, чем те, кто занят своими привычными делами.
    Дина Ляминаhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Один из лучших способов делать счастливой себя — это делать счастливыми других. Один из лучших способов делать счастливыми других — это быть счастливой самой.
    Oksana Kosatkinahat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Достаток позволяет нам перенести свое внимание на более абстрактные вещи, то есть желать, чтобы, кроме простого материального комфорта, в нашей жизни был смысл, равновесие и радость.
    Надежда Лимонниковаhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    * Если у тебя не случаются неудачи, значит, ты не слишком стараешься.
    Elena Tarasovahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Дни тянутся долго, годы пролетают быстро.
    Anastasia Tsapkohat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Сэмюэл Джонсон писал: «Именно занимаясь мелочами, мы осваиваем великое искусство уменьшать страдания и усиливать счастье».
    Daria Myagkovahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    В солнечные дни я думаю: «Какой прекрасный день, чтобы прогуляться», а в пасмурные дни: «Какой прекрасный день, чтобы посидеть дома».
    Ekaterina Oguryaevahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Я узнала и еще об одной причине воздерживаться от критических замечаний в адрес других людей, то есть о «спонтанном переносе характеристик». Исследования показывают, что в результате этого психологического феномена люди непреднамеренно переносят на меня характеристики, приписываемые мною другим людям. Другими словами, если я рассказываю Джин о наглости Патришии, то Джин подсознательно будет ассоциировать это качество характера со мной. С другой стороны, если я скажу, что Пат замечательно умна или очень остроумна, меня будут связывать с этими характеристиками. Все, что я говорю об окружающих, обязательно прилипает ко мне, даже в том случае, если я разговариваю с кем-то, кто меня прекрасно знает. Поэтому, чтобы поступать хорошо, я говорю только хорошие вещи.
    Oksana Kosatkinahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Секреты зрелости
    * Люди обращают на твои ошибки гораздо меньше внимания, чем ты думаешь.
    * Просить о помощи — вполне нормально.
    * Большинство решений просты.
    * Поступай хорошо, и будешь чувствовать себя хорошо.
    * Важно быть вежливой со всеми.
    * Делая понемногу каждый день, сделаешь много.
    * Вода и мыло выводят большинство пятен.
    * Порой, несколько раз выключив и включив компьютер, удается избавиться от помехи.
    * Если не можешь найти что-нибудь, произведи уборку.
    * Ты можешь выбирать, что тебе делать, но не можешь выбирать, что тебе будет нравиться делать.
    * Счастье не всегда приносит ощущение счастья.
    * То, что ты делаешь каждый день, имеет гораздо больше значения, чем то, что ты делаешь лишь иногда.
    * Не надо стараться преуспеть во всем.
    * Если у тебя не случаются неудачи, значит, ты не слишком стараешься.
    * Лекарства, отпускаемые без рецепта, весьма эффективны.
    * Не позволяй лучшему стать врагом хорошего.
    * То, что радует других, может не порадовать тебя, и наоборот.
    * Люди любят получать те подарки, которые сами заказали.
    * Нельзя изменить натуру собственных детей, ворча на них или записывая их в разные кружки.
    * Что не сеял, того не пожнешь.
    Elena Tarasovahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Испытание состоит в том, чтобы найти удовольствие в «атмосфере роста», в постепенном прогрессе в движении к цели, то есть в настоящем.
    Сергей Анастасияhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    я люблю Джеми таким, какой он есть. Я не могу заставить его вести себя лучше или заниматься домашними делами. Я лишь могу перестать ворчать, и от одного этого стану счастливее.
    b2274952139hat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    У нас есть долг, которым мы пренебрегаем больше, чем любым другим: это наш долг быть счастливыми.
    kairovna45hat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    * Ложиться спать пораньше.
    * Заняться физическими упражнениями.
    * Навести порядок.
    * Разобраться с давно откладываемыми делами.
    * Действовать более энергично.
    Cатиhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Один из лучших способов делать счастливой себя – это делать счастливыми других. Один из лучших способов делать счастливыми других – это быть счастливой самой.
    Благодаря Второй Великой Истине я поняла, почему работа над собственным счастьем не является эгоистической целью и почему, как сказал Роберт Луис Стивенсон, «ни одну обязанность мы не недооцениваем настолько, как обязанность быть счастливыми».
    Alina Shamalovahat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Это еще один Секрет зрелости: поступай хорошо и будешь хорошо себя чувствовать.
    Monsorohat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Небезупречность может оказаться ближе к идеалу, чем совершенство.
    Monsorohat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Чтобы сполна испытать счастье, его надо предвкушать, наслаждаться им, когда оно придет, выражать его и помнить о нем.
    Yulia Khat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Веди себя так, как хочешь себя чувствовать
    Daria Myagkovahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Составь список дел, делай немного каждый день и сохраняй спокойствие.
    Katya Krivovahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Один из Секретов зрелости гласит: «Счастье не всегда дарит ощущение счастья».
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)