Mit Lafer leicht genießen, Johann Lafer
Johann Lafer

Mit Lafer leicht genießen

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40 köstliche Rezepte – Vor-, Haupt- und Nachspeisen – hat Spitzenkoch Johann Lafer exklusiv im Rahmen der Aktion «Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7», kreiert. Besonderen Wert legt er dabei auf frische, saisonale und regionale Lebensmittel. «Gesund essen mit Genuss und Geschmack bildet für mich eine Einheit», sagt Lafer und zeigt Ihnen mit seinen Rezepten, wie einfach das ist. Für jedes Rezept wurden die Kilokalorien und die Broteinheiten (BE) berechnet.
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124 Druckseiten
Ursprüngliche Veröffentlichung
2012

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