ru
Mit unseren Apps lesen:
iOS
·Android
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее (саммари)
- Таисия Евсееваhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
25 минут круговой тренировки (прыжки, плиометрика, работа с собственным весом) - Таисия Евсееваhat Zitat gemachtvor 9 JahrenЛучшие кросс-тренировки для бегунов
1. Велосипед — один из лучших методов
2. Эллиптический тренажер — один из лучших методов
3. Ходьба на беговой дорожке вверх — один из лучших методов
4. Беговая антигравитационная дорожка
5. Эллиптический велосипед
6. Бег в бассейне
7. Слайдбординг - Sergey Mankevichhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)