bookmate game
Хилли Джейнс

Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
224 Druckseiten
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Sergeyhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💤Laaaaaangweilig!

    Скучно, эти решения точно не помогут изменить жизнь :)

  • Влад Сасовhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👎Zum Vergessen

    Очень слабая с точки зрения содержания книга. Когда открываешь ее, ждешь научно обоснованных советов, а в итоге получаешь искусственные вопросы и, как следствие, ненужные советы.

  • Stephani Sherlockhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    💩Totaler Müll
    💡Viel gelernt
    💤Laaaaaangweilig!

    Что-то отметила для себя, но большинство советов по меньшей мере уже не для меня

Zitate

  • elenachipurkovahat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Делаете ли вы 5—10‑минутные перерывы после каждых 50–60 минут непрерывной работы за компьютером?
    • Находятся ли ваши глаза на одном уровне с верхушкой монитора?
    • Вглядываетесь ли вы время от времени в даль, чтобы снять напряжение с глаз?
    • Прямая ли у вас спина и опирается ли она на спинку стула?
    • Находятся ли ваши руки на одном уровне с поверхностью клавиатуры? Другими словами, не находятся ли они под углом?
    • Находятся ли верхние части ваших ног под прямым углом по отношению к телу и нижней части ног?
    • Стоят ли ваши ступни плоско на полу или на подставке для ног?
    • Можете ли вы управлять мышкой с прямым запястьем и поддерживаемыми предплечьями?

    Ответы на все эти вопросы должны быть положительными.
  • Аня Валоваhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Шпинат богат железом, кальцием и фолиевой кислотой
  • Аня Валоваhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    группе сотрудники меньше заботятся о результатах по сравнению с теми, кто трудится в одиночку и знает, что только он будет ответственен за результат.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)