bookmate game
ru
Рик Хансон,Ричард Мендиус

Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Вероника Вестеровскаяhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Как гласит пословица, боли избежать нельзя, но страдание мы выбираем сами.
  • Margohat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Вроде бы вот вы, слушаете презентацию на работе, бежите по делам или медитируете — как вдруг ваш разум оказывается в тысяче километров от вас в каком-то мини-фильме. Но ведь настоящее счастье, любовь и мудрость можно найти только в настоящем, здесь и сейчас;
  • b7211179263hat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    ваша природная сущность чиста, сознательна, умиротворена, излучает свет, любовь и мудрость; она таинственным образом связана с исходными основами реальности, как бы мы их ни называли. И хотя в определенные моменты времени ваша истинная сущность может скрываться за стрессом и волнениями, злостью и нереализованными стремлениями, она продолжает существовать, несмотря ни на что.
  • Наталья Полтавенкоhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Постарайтесь отказаться от ощущения особенности, в том числе от чувства важности и обожания
  • Анна Меньшоваhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    • затушите пламя жадности и ненависти, чтобы жить в целостности;
  • Preyshat Zitat gemachtvor 5 Jahren
    Вспомните, как по-разному вы оцениваете одну и ту же ситуацию, когда расстроены и только о ней и думаете, и позже, когда наконец успокоитесь
  • Elina Nikolaevahat Zitat gemachtletztes Jahr
    Когда вы сохраняете добродетельность, несмотря на поступки других людей, их поведение вас не контролирует
  • Svit.Nykhat Zitat gemachtletztes Jahr
    Позитивные ощущения помогают сосредоточивать внимание, потому что вызывают быструю передачу дофамина по нервным волокнам, связанным с оперативной памятью
  • Svit.Nykhat Zitat gemachtletztes Jahr
    • То, что проходит через зону вашего внимания, формирует ваш мозг.
  • Ольга Сушковаhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Намерения — это форма желания. Само по себе желание не приводит к страданию, если не принимает форму непреодолимой тяги. Важно сохранять намерения, не слишком привязываясь к результатам.

    • Внутренняя сила принимает многочисленные формы, в том числе тихой непоколебимости. Сформулируйте, как сила в теле ощущается вами, чтобы научиться воссоздавать ее. Специально стимулируйте ощущение силы, чтобы укреплять связанные с ним нейронные сети.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)