Детокс души и тела

Он стал более сосредоточенным на текущем моменте и уверенным в себе,

Надежда – это оптимизм пессимиста

Организм не видит различий между стрессом на пожаре и стрессом от перегрузки на работе. Биологические изменения в обоих случаях в основном одни и те же. Поскольку подавление иммунитета – одно из таких биологических изменений, хронический стресс ведёт к разрушению организма и делает его уязвимым для любых заболеваний.