ru
Аллен Карр

Единственный способ бросить курить навсегда

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Ванин Сергейhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Правда в том, что каждый курильщик на планете убивает самого ценного человека на ней — себя.
  • Ислам Исаевhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Простейшая живая клетка сложнее, чем все, что человек смог произвести. Некоторые так называемые эксперты попробуют оспорить это утверждение. Поймайте их, попросите создать живую клетку.
  • Ислам Исаевhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Пчелиной королеве нужен жених. Так почему же она улетает и заставляет трутней догонять ее?
  • Ислам Исаевhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Разумно ли создавать тысячи бомб, которые могут уничтожить всю планету и все живое на ней? Единственным оправданием является предотвращение войны. Разве наш разум не мог придумать более рациональное решение? Мы потратили целое состояние на создание этих бомб, теперь тратим еще одно состояние на их уничтожение. Но исчезнет ли когда-нибудь знание о том, как их делать? Не приговорили ли мы будущие поколения вечно жить в страхе шантажа или уничтожения каким-нибудь сумасшедшим?
  • Ислам Исаевhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    заразив однажды свой инстинктивный разум неправильной информацией, она становится частью программы
  • Ислам Исаевhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Знаете ли вы, что пропорционально толщине и весу паучья шелковая нить прочнее любого волокна, созданного человеком?
  • Ислам Исаевhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    понимать суть никотиновой ловушки;
    2) осознавать, что курение не дает ни поддержки, ни удовольствия;
    3) осознавать, что курение скорее создает пустоту, чем заполняет ее;
    4) знать, что при любых обстоятельствах у вас не будет ни желания, ни потребности, ни соблазна закурить сигарету и вы будете счастливы, оставаясь некурящим всю жиз
  • Ислам Исаевhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    Курильщики не выбирают курение!
    2. Курильщики не получают удовольствия от курения!
    3. Курение не уменьшает стресс и скуку и не приводит ни к успокоению, ни к сосредоточению.
    4. Курение — это не привычка.
    5. Единственная причина, по которой курильщик продолжает курить, — это страх!
    6. Для того чтобы бросить курить, не нужна сила воли!
    7. Физические последствия отказа от курения почти не ощутимы!
    8. Курение не только не снижает вес, но и способствует появлению проблем, связанных с весом.
    9. Следующие факторы только усложняют ваши попытки бросить курить:
  • Динар Аминовhat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    понимать суть никотиновой ловушки;
    2) осознавать, что курение не дает ни поддержки, ни удовольствия;
    3) осознавать, что курение скорее создает пустоту, чем заполняет ее;
    4) знать, что при любых обстоятельствах у вас не будет ни желания, ни потребности, ни соблазна закурить сигарету и вы будете счастливы, оставаясь некурящим
  • Мария Беликоваhat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    Облегчение просто невероятное! Больше не чувствовать на спине злобную обезьяну. Как камень с плеч долой: больше не нужно презирать себя, беспокоиться о потраченных деньгах и здоровье. Больше не нужно волноваться, хватит ли сигарет, можно ли будет курить, будет ли новый знакомый некурящим. Больше не придется чувствовать себя слабым, несчастным, грязным, разбитым или виноватым!
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)