ru
Лю Даоцин,Цзен Циннань

Терапевтические упражнения китайской медицины

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Алексей Бердниковhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Следует часто расчёсывать волосы, следует часто растирать лицо, следует часто упражнять глаза, следует часто щёлкать по ушам, следует часто постукивать зубами, следует часто языком облизывать нёбо, следует часто сглатывать слюну, следует часто выдыхать застоявшийся воздух, следует часто массировать живот, следует часто сжимать задний проход, следует часто встряхивать конечности, следует часто растирать подошвы ног, следует часто растирать кожу, следует всегда держать поясницу в тепле, следует всегда прикрывать грудь, и следует всегда молчать при дефекации или мочеиспускании
  • Алексей Бердниковhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Поэтому фундаментом долгой и здоровой жизни являются умиротворённый ум и свобода от желаний.
  • Алексей Бердниковhat Zitat gemachtvor 9 Jahren
    Традиционная китайская медицина связывает продолжительность жизни и здоровье с работой почек
  • Oleksandr Suprunetshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Шесть традиционных комплексов упражнений для органов чувств.
    [1] Упражнение для глаз.
  • Oleksandr Suprunetshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Шесть традиционных комплексов упражнений для органов чувств.
    [1] Упражнение для глаз.
    Держите голову ровно, а глаза – закрытыми. Выполните 9 раз вращение глазными яблоками слева направо, а затем 9 раз справа налево
  • Oleksandr Suprunetshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Процедура расчёсывания включает в себя массаж семи биологически активных точек (рис. 8-10):
    1) цуань-чжу, расположена у начала брови;
    2) шэнь-тин, расположена по центру на передней линии волос;
    3) цянь-дин, расположена на средней линии головы, чуть кпереди от макушки;
  • Oleksandr Suprunetshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Упражнения Лао-цзы для мозга
  • Oleksandr Suprunetshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Следует часто выдыхать застоявшийся воздух.
  • Oleksandr Suprunetshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Следует часто выдыхать застоявшийся воздух
  • Oleksandr Suprunetshat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    16 «следует» для сохранения здоровья»
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)