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Roberta Milanese

El miedo engañoso de no estar a la altura

Infalibles, seguros de nosotros mismos, capaces de manejar mejor nuestras emociones, apreciados y admirados por los demás y completamente satisfechos con nuestra vida. Estos son los nuevos estándares ―amplificados por las redes sociales― a los que hoy estamos llamados a adherirnos para poder sentirnos verdaderamente a la altura. Estos modelos están en el origen de una verdadera “epidemia de inseguridad” que afecta a todas las relaciones fundamentales de nuestra existencia: el que está con nosotros mismos, el que está con los demás y el que está con el mundo circundante. Las consecuencias psicológicas de esta situación que, paradójicamente, también y sobre todo afecta a personas que no son mediocres, son una serie de miedos: miedo a exponerse, miedo a la impopularidad, al conflicto, al rechazo, miedo a la inadecuación y al fracaso, que muchas veces llevan a cuadros patológicos. Después de haber explorado las expresiones de este malestar, Roberta Milanese muestra cómo es posible resurgir del insidioso pantano del miedo a no estar a la altura, contando casos reales de intervención en el contexto de la Psicoterapia Breve Estratégica. Brinda, además, una serie de recomendaciones fundamentales recogidas a continuación de un único postulado esencial: “La autoestima no se hereda, se construye”.
155 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Bookwire
Ursprüngliche Veröffentlichung
2021
Jahr der Veröffentlichung
2021
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Ersteindruck

  • Angel H. Ortizhat einen Ersteindruck geteiltletztes Jahr
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang

    Muy bueno. Recuerda algo que tal vez ya sabíamos pero que hacía falta que nos dijeran, que tenemos que enfrentar nuestros miedos y esa es realmente la única manera de superarlos

  • b9638298115hat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert

Zitate

  • Jacqueline Molina Cenhat Zitat gemachtvor 6 Tagen
    «¡Me parece que el éxito también es femenino!».
  • Jacqueline Molina Cenhat Zitat gemachtvor 6 Tagen
    se mira al miedo de frente ya no es miedo; al poco tiempo se convierte en valor».6
  • Jacqueline Molina Cenhat Zitat gemachtvor 6 Tagen
    y de posturas defensivas que impide construir relaciones sanas.

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