Din guide til drømmenes verden

Smertefulde traumatiske erindringer, som man gerne vil undgå, kan i drømme skildres som en afgrund, man er bange for at styrte i.

I en undersøgelse fra 1950´erne var tallene nogenlunde de samme for både amerikanske og japanske mænd som i undersøgelser efter årtusindeskiftet, men kun ca. 40 % af 1950´erkvinderne angav at huske seksuelle oplevelser i drømme177.

Alle mennesker drømmer, alle kulturer har tillagt drømme betydning, og drømme har dannet baggrund for dybtgående teorier om den menneskelige psyke. I dag ved vi, at vi drømmer omkring to timer hver nat, og at drømmene har afgørende indflydelse på den psykiske sundhed.

En del af den emotionelle hjerne, kaldet hippocampus (latin: søhesten), er knyttet til hukommelse for episoder og personer og er med til at udvælge de emotionelle erindringer i drømmen.

I stedet for at analysere sig frem til, hvad drømmeren kan have af problematiske ubevidste motiver, bruger fx Boss en mere anerkendende kommunikation. Han fremhæver, hvad drømmen kan sige om personens resurser, og hvordan den afspejler ikke-realiserede livsmuligheder.