Mit dem Rucksack und dem Zug zurück in die Jugend reisen: Geht das? Mario Günther-Bruns will es zu seinem 40. Geburtstag wissen und begibt sich auf eine spannende Reise. Er kauft sich einen großen Backpacker-Rucksack, ein Interrail-Europa-Ticket und lässt für drei Wochen sein bequemes Leben im Reihenhaus hinter sich. Zusammen mit seinem besten Freund reist er mit der Bahn bis nach Südspanien, übernachtet in billigen Hostels und wird Stammgast in Fastfood-Ketten und Gemeinschaftsküchen. Er holt sich vom vielen Laufen Blasen an den Füßen, er bekommt Montezumas Rache zu spüren, und er hetzt frühmorgens, wenn normale Touristen gemütlich ausschlafen, mit 12 Kilo auf dem Rücken zu Fuß zum Bahnhof. Kurz: Er macht viele Abstriche, um am Ende festzustellen, dass Verzicht Gewinn von Freiheit bedeutet und dass man nie zu alt ist für ein neues Abenteuer.