Акселей Говолкинhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
👍Lesenswert
🎯Lesenswert
Первые пять глав - довольно интересно и толково. Главы про питание и особенно воду лучше не открывайте - есть много других источников, автор явно спортсмен, а не теоретик)
bogdannovakovichat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren