ru
Bücher
Mit unseren Apps lesen:
iOS
·Android
Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение
305 Druckseiten
- Copyright-Inhaber
- Издательские решения
- Ursprüngliche Veröffentlichung
- 2023
- Jahr der Veröffentlichung
- 2023
- Verlag
- Издательские решения
Zitate
- anastasiatutorhat Zitat gemachtvor 10 Tagen
казывается, что в течение первых 10 часов объём усвоенной информации уменьшается на 60—75%. Следовательно, повторять важный материал наиболее полезно сразу же после его усвоения. - anastasiatutorhat Zitat gemachtvor 11 Tagenможете вернуться в свою зону концентрации. Для этого необходимо изменить уровень возбуждения (адреналина), правильно используя свои мысли, чувства и действия.
Для восстановления контроля над ситуацией необходимо сделать два простых шага:
Остановитесь и осознайте, что вы потеряли контроль и вышли из своей зоны концентрации.
Выберите стратегию, чтобы вернуться в свою зону комфорта:
взбодритесь и ускорьте темп;
успокойтесь и замедлите темп. - anastasiatutorhat Zitat gemachtvor 11 Tagenзультат (в нашем случае внимание) при повышении мотивации (или возбужденности) улучшается, но лишь до некоторого предела. После того, как уровень мотивации становится слишком высоким, результат начинает ухудшаться.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)