bookmate game
ru
Бернд Хайнрих

Зачем мы бежим, или Как догнать свою антилопу: Новый взгляд на эволюцию человека

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Бернд Хайнрих — профессор биологии, обладатель мирового рекорда и нескольких рекордов США в марафонских забегах, физиолог, специалист по вопросам терморегуляции и физическим упражнениям. В этой книге он размышляет о спортивном беге как ученый в области естественных наук, рассказывает о своем участии в забеге на 100 километров, положившем начало его карьере в ультрамарафоне, и проводит параллели между человеком и остальным животным миром. Выносливость, интеллект, воля к победе — вот главный девиз бегунов на сверхмарафонские дистанции, способный привести к высочайшим достижениям.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
312 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Bookwire
Ursprüngliche Veröffentlichung
2020
Jahr der Veröffentlichung
2020
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Stacy Dementyevahat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert

    Биолог-марафонец делится своей историей подготовки к забегу на 100 км: как он тренировал свой ум и тело, как изучал строение насекомых и животных, чтобы перенять их беговые лайфхаки, и как вообще не сдохнуть во время марафона.

    Пойду побегаю.

  • Альона Щербаhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👎Zum Vergessen
    💤Laaaaaangweilig!

    Самое интересное начинается с 11 главы. Первые 10 глав нудятина, через которую могут продраться только самые сумасшедшие бегуны😅
    Повествование скачет по времени очень сильно, язык суховат. Иллюстрации максимально не информативны.

  • ss2pakahat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt

Zitate

  • Stacy Dementyevahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    В конце концов, две группы цифр, обозначающие даты рождения и смерти, мало что говорят о человеке. Значение имеет то, что между ними.
  • Лена Субботаhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    В этот момент человеку нужна вера — сочетание невежества, сознательной слепоты, надежды и оптимизма
  • Stacy Dementyevahat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Бегун на длинные дистанции должен почти что плыть по земле, иногда многие часы подряд. В идеале у него должны быть легкие тонкие кости и длинные конечности с вытянутыми мышцами, как у птиц. Ключ к успеху стайера — стабильное поступление кислорода в его сжигающие жир мышцы.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)