Mit Resilienz leichter durch den Alltag, Monika Gruhl, Hugo Körbächer
Monika Gruhl,Hugo Körbächer

Mit Resilienz leichter durch den Alltag

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Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.
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127 Druckseiten
Ursprüngliche Veröffentlichung
2012

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