Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎
Zitate
Татьяна Карпееваhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
Под воздействием этой асаны пробуждается Кундалини. Следовательно, она рекомендуется изучающим йогу.
Татьяна Карпееваhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
Если возникают трудности, то 12 граммов сырой измельчённой куркумы, разведённой в половине литра теплого молока, расслабит Нади и облегчит выполнение асаны.