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Vincenzo Fabrocini

Cómo vencer la ansiedad, el estrés y los ataques de pánico

* La ansiedad perturba el ánimo y lo llena de temor, preocupación, incertidumbre, recelo, aprensión y espera. Sus causas son muy diversas conscientes o inconscientes

* En este libro se proponen muchas terapias, que se pueden alternar, de forma que los distintos efectos se unan para un mismo fin * Para superar la ansiedad es necesario recorrer varios caminos: aquí encontrará una treintena de métodos biológicos que afectan al pensamiento (técnicas biomédicas) y a la acción (técnicas biofísicas). Sígalas cada día durante por lo menos dos semanas

* No tenga miedo: si se ciñe a las indicaciones que se dan, ninguna de las terapias entraña riesgos para su salud. De todos modos, si prefiere someterse a ellas con más seguridad, puede solicitar el consejo de un especialista

* Después de dos semanas, si no se siente mejor, rehaga el plan terapéutico. No olvide que probar una y otra vez era el lema de Galileo Galilei, padre de la investigación científica moderna

Vincenzo Fabrocini, cirujano, publicista y licenciado en filosofía y letras, se dedica a la divulgación y difusión de terapias complementarias de la medicina oficial. Es presidente del comité de bioética La Torre de Turín. Ejerce de consultor medicolegal y realiza diagnósticos terapéuticos
189 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Parkstone International
Ursprüngliche Veröffentlichung
2016
Jahr der Veröffentlichung
2016
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Ersteindruck

  • Milagros Silvahat einen Ersteindruck geteiltvor 13 Tagen
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  • Arnel Josehat einen Ersteindruck geteiltvor 25 Tagen
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  • estradagabriela244hat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Monaten
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Zitate

  • Naomyhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    El recién nacido percibe la ansiedad en el momento de nacer, pasa de una existencia protegida, simbiótica y cerrada a una existencia autónoma, sometida a todas las agresiones externas.
  • alguien :3hat Zitat gemachtletztes Jahr
    Otros gritan o se desesperan, o lloran en silencio, y somatizan sus ansiedades en una serie de síntomas: escalofríos, vaharadas de calor, sudores, palpitaciones, taquicardias, espasmos musculares e insomnio.
  • b9342831811hat Zitat gemachtvor 2 Jahren
    LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD OBSESIVO-COMPULSIVA

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