bookmate game
ru
Шелдон Левин

7-минутное чудо

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва». Для широкого круга читателей.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
213 Druckseiten
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Надежда Кожевниковаhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👍Lesenswert

    Легко читается, полезно

  • Ирина Титоваhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

    Интересная система. Буду пробовать

  • b4163793086hat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
    👍Lesenswert

Zitate

  • nanuarhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Вы никогда не научитесь плавать, если не залезете в воду. Прыгайте и пробуйте.
    С первого дня выполняйте упражнения интенсивно — так долго, как сможете, и вы почувствуете — как это, когда тело накачивается адреналином
  • nanuarhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    — 50 процентов углеводов;
    — 30 процентов жиров;
    — 20 процентов белков;
    — клетчатка.
  • nanuarhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Существует два вида клетчатки: растворимые волокна, например овощи, цельное зерно и отруби, и нерастворимые — яблоки и цитрусовы

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)