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Шри Кришна Паттабхи Джойс
Йога-мала
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Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
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Анжелика Ворончагина
hat Zitat gemacht
letztes Jahr
воздух, который мы вдыхаем через ноздри, направлять согласно пр а наяме, или правилам управления дыханием, то разум «отключается».
Анжелика Ворончагина
hat Zitat gemacht
letztes Jahr
Человеку следует выполнять асаны, это успокоит дух, избавит от болезней и наполнит тело светом.
Анжелика Ворончагина
hat Zitat gemacht
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