Kvinders guide til mere hovedløs sex

Moderrollen fylder rigtig meget, vi forventer, vi skal være en supermom, der altid har overskud, ikke råber, taler med ikke til børnene, stimulerer i hoved og røv på alle udviklingstrin, begrænser sukkerindtag og tv-kiggeri, er proaktiv på legeaftaler og fritidsaktiviteter, ambitiøs omkring institutionsvalg, forældrerepræsentant og med i institutionens bestyrelse – listen er uendelig.
Alt dette er i virkeligheden et kæmpearbejde.

At acceptere sit ståsted er ikke det samme som at stagnere eller resignere. Det betyder, at man er til stede i sit eget liv i stedet for at ønske sig alle mulige andre steder hen.

et er kærligheden, der gør, at vi vælger hinanden og danner par. Det er respekten og ligeværdet, der skal til for at holde liv i kærligheden og parforholdet – og det er begges ansvar.

det bliver lettere at mærke din seksuelle lyst og dit begær.

Når du er blevet god til at lytte til signalerne, vil du også lettere kunne udforske dine følelser.

er afhængig af hans anerkendelse, som du faktisk alligevel ikke helt tillægger værdi. For at bryde dette mønster, er du nødt til at tro på, at du er helt rigtig, som du er

Dernæst skal du flytte dit fokus fra alt det, din partner gør galt, ikke gør eller gør forkert, til alt det han gør rigtigt, gør godt eller bare gør.

Du skal prioritere dine behov og efterfølgende selv tage ansvar for at få dem indfriet – ikke i trods men af lyst

Først skal du i kontakt med dine inderste behov – det vil sige finde ud af, hvad der er vigtigt for dig.

skal snakke om jeres ønsker og behov resten af jeres samliv. Det er ligesom en muskel, den skal trænes for at kunne blive ved med at yde.