Bärenstarke Küche, Bear Grylls
Bear Grylls

Bärenstarke Küche

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In «Bärenstarke Küche» stellt Bear Grylls seinen revolutionären Ernährungsansatz vor und zeigt, was man essen muss, um in die Form seines Lebens zu kommen. Dabei geht es nicht um langweilige, freudlose Diätrezepte. Bears Speiseplan beinhaltet auch Käsekuchen, Burger oder Pizza — nur eben nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Dieses Buch räumt mit vielen Ernährungsmythen auf und bietet darüber hinaus 70 Rezepte, die wirklich jeder einfach nachkochen kann. Bears motivierender Schreibstil lässt den Leser neue Nahrungsmittel ausprobieren und anders über das Thema Ernährung denken.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
328 Druckseiten
Ursprüngliche Veröffentlichung
2016

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