bookmate game
en
Sarah Knight

Calm the F*ck Down

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Ana Milicevichat Zitat gemachtvor 6 Monaten
    Can I control it?
    • If not, can I accept that reality, stop worrying about it, and conserve freakout funds?
    • If I can’t stop worrying about it, can I convert freakout funds to productive, helpful, effective worrying that will prevent or mitigate it?
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 8 Monaten
    being anxious, sad, or angry about it (or avoiding it) is a waste of freakout funds.
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    s even okay to freak out a little bit.
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    You won’t catch me chanting, ohm-ing, or downward dogging my way through this shit.
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    ou won’t catch me chanting, ohm-ing, or downward dogging my way through this shit.
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    w much sympathy she erodes when she brings her constant crises to your front door.
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    a simple framework for acknowledging your worries, recognizing your unhealthy reactions, and beginning to reverse them.
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    for every action, there is an equal and opposite reaction.”
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    Survey says: y’all are a bunch of freaks
  • mynnnhat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    urvey says: y’all are a bunch of freaks
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)