Ремонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни

Заряд — это разрыв, а разрыв — это момент, где происходит неудовлетворение потребности. Как мы можем убрать разрыв? Можно исследовать, в чем состояла потребность и сделать выводы на будущее, как можно было бы вести себя в схожих ситуациях. Чтобы, когда вы попадете в похожую ситуацию, у вас уже был какой-то готовый шаблон реагирования. А лучше — несколько шаблонов.

Начинать нужно с подготовки «почвы». Вы должны стать действительно готовы двигаться в выбранном направлении.

Цель должна быть конкретной и измеримой. План должен быть ясным и выполнимым. Вдобавок нужно известить ближнего о своих намерениях, чтобы уж наверняка. Ведь именно он будет мотивировать тем фактом, что знает о ваших планах. И конечно — визуализация! Как можно детальнее представляйте радужное будущее и оно случится.

Более того, чувства возникают благодаря потребностям

То, что вы хотите — в реальности нет, а что в ней есть — не хотите

ситуация не соответствует желаемой

Эмоции и чувства появляются в тех ситуациях, когда вы, осознавая себя в определенных обстоятельствах, имеете какие-то неудовлетворенные потребности.
Потребность — это чувствование, что текущая

Цели
Предположим, вы наблюдаете

Таким образом, мы подошли к очень важному выводу.
Чтобы двигаться по пути реализации замысла, вам нужно научиться не просто наблюдать существующую ситуацию, но еще и чувствовать/переживать то, что действительно с ней связано. А затем в соответствии с этим выстраивать поведение. Т.е. злиться, когда нужно что-то разрушить, бояться, когда в реальности вам что-то угрожает и т

можно очень здорово пользоваться мудростью своего обширного подсознания