bookmate game
ru
Геннадий Швец

Я бегу марафон

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца — эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья — движение, физические упражнения.

Автор — спортивный журналист и рядовой физкультурник — ведет репортаж с трассы популярного массового состязания — Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.

Книга рассчитана на массового читателя.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
163 Druckseiten
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Yana Yaninahat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert
    😄LOLZ

    Автор описывает свое участие в Московском марафоне 1982 (!) года.
    И не смотря на разницу в 34 года к настоящему моменту мало что поменялось...
    Книга - энциклопедия архетипов бегунов, встречающихся на дистанции, где каждый узнает себя:) Я, например, нашла свой тип))
    Must to read всем, кто хоть раз участвовал в старте ММ:))

  • Dmitri Dedulevhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert
    🚀Unweglegbar
    🐼Oberflächlich

    Читать обязательно всем кто бегает. Так интересно узнать как все начиналось еще в СССР. Как бег обьединял разных людей. Столько настольгических чувств пробуждает эта книга!

  • Yadernaya Dariahat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Самая дельная из всех книг о марафоне, что я читала и пожалуй единственная, которая учитывает возможности обычных людей, а не исходит из возможности за 4-30 бежать километр. Очень интересен советский взгляд на бег и особенности нашей страны того периода - отсутствие формы и приличных кроссовок.

Zitate

  • Dmitry Safiollinhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Только через боль, напряжение, испытание рождается в человеке все новое,
    необходимое. И надо повторять эти возрождения, чтобы каждый раз со всей полнотой
    ощущать себя человеком.
  • Anna Dolgolevetshat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    никогда не нужно
    расставаться с мечтой – надо гнаться за ней, даже когда силы твои на исходе, и кажется, нет уже ни малейшего шанса на успех.
  • Ринат Мулюковhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Куренышев, оказалось, о смысле жизни имел представление своеобразное: не
    сделал за день десять тысяч шагов – значит, на десять тысяч секунд сократил себе жизнь.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)