Другой ты!
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
180 Druckseiten
Ersteindruck
- thegarurahat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
Для новичков. По сути вся информация уже есть в интернете. Ничего нового.
- Маликов Викторhat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
👎Zum VergessenДля полных профанов в спорте. Только если вы ни разу не были в спортзале.
- Tata Keyhat einen Ersteindruck geteiltvor 10 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt
Zitate
- Pavel Melnikhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,65 + пульс покоя = нижний предел частоты сердечных сокращений;
(220 – возраст – пульс покоя) × 0,75 + пульс покоя = верхний предел частоты сердечных сокращений. - Pavel Melnikhat Zitat gemachtvor 7 JahrenАргинин улучшает кровоснабжение сосудов, соответственно, увеличивается содержание кислорода в мышцах. При этом снижается усталость и повышается работоспособность.
- Pavel Melnikhat Zitat gemachtvor 7 JahrenНезаменимое натуральное природное вещество креатин предназначен для увеличения силы и объема мышечных клеток. Добавка накапливает воду в мышцах, уменьшает выделение молочной кислоты и ускоряет восстановление мышц после тяжелых тренировок.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)