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Rodríguez Goñi Jesús

Gestión del estrés y la adversidad a través del Mindfulness o conciencia plena

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Jesús Rodríguez Goñi lleva más de veinticinco años dedicado a la aplicación de la conciencia plena (mindfulness) en los ámbitos de la psicología clínica y el desarrollo humano. En el presente curso en
109 Druckseiten

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Zitate

  • qwerty125hat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Dame serenidad para aceptar lo que no puedo cambiar.
    Dame coraje para cambiar lo que sí puedo cambiar.
    Dame sabiduría para distinguir lo que sí puedo cambiar y lo que no puedo cambiar.
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    • qwerty125hat Zitat gemachtvor 7 Jahren
      Así seguidamente voy a exponer muy esquemáticamente los Principios de:
      • Impermanencia.
      • Interconexión.
      • Dolor y placer
      • Contacto adverso.
      • Causalidad
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      • qwerty125hat Zitat gemachtvor 7 Jahren
        Creerte las ideas sin experimentarlas es peor que no creerlas ya que te puede confundir y creerte que eres algo distinto de lo que ERES.
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