Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
390 Druckseiten
- Übersetzer
- М. Маркин
Ersteindruck
- Анастасияhat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
👍Lesenswert🚀UnweglegbarЧитала взахлеб! Отличное описание каждого процесса,приближенное к понятным медицинским и анатомическим терминам! Восторг!
- Larikhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
👍Lesenswertхорошая книга для познания своего тела
- b0893421508hat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
👍Lesenswert🐼Oberflächlich
Zitate
- Гулия Халимоваhat Zitat gemachtvor 5 Jahren
Как писал Марсель Пруст, «настоящее путешествие в открытие состоит не в том, чтобы стремиться находить всё новые пейзажи, а в том, чтобы уметь по-новому увидеть то, что окружает нас». - b6625231726hat Zitat gemachtvor 3 JahrenМы должны постоянно помнить, что тонкое означает таинственное, неделимое, несократимое, нежное и изящное.
- Анастасияhat Zitat gemachtvor 2 JahrenВосемь частей (аштанга) йоги:
1) яма – социальная этика, «ограничения»;
2) нияма – личная этика, «внутренние ограничения»;
3) асана – позы, букв. «сидение»;
4) пранаяма – регулирование дыхания;
5) пратьяхара – обращение чувств вовнутрь, «втягивание» их;
6) дхарана – сосредоточение;
7) дхьяна – поддержание фокусировки, медитация;
8) самадхи – полное поглощение Собой.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)