Походка и осанка королевы. Затми соперниц грацией

не относитесь к своей осанке пренебрежительно. Помните, осанка — это манера держать свое тело, указывающая на запас душевных и телесных сил человека. Людям с правильной осанкой легко держать спину прямой, плечи — отведенными назад, а живот — подобранным. При правильной осанке и походка будет упругой, а движения — мягкими и свободными.

Только не обольщайтесь тем, что, последовав всем советам и в конце концов став обладательницей «осиной» талии, высокой груди, стройных ног, матовой кожи, вы станете неотразимой особой, при виде которой все непременно будут терять дар речи. Все впечатление от вашей «божественной» красоты может испортить… неправильная осанка. Да-да, именно красивая осанка — залог вашего успеха и хорошего самочувствия.

Правильная походка предусматривает последовательное приземление стопы с пятки на носок

Освоив самое легкое, пройдитесь с грузом на голове (например, с мягкой подушечкой)

ома старайтесь побольше ходить, причем чередуйте обычную ходьбу с ходьбой на носках.

именно красивая осанка — залог вашего успеха и хорошего самочувствия

Красота, здоровье — вот что делает человека счастливым. Излишне говорить о том, что эти понятия сопутствуют друг другу. Ведь заботясь о своем здоровье, вы в то же время заботитесь о красоте лица и тела.

Женщина с плохой осанкой теряет из-за этого своего недостатка огромную долю своей привлекательности.

Мы поговорим и о самом главном, без чего красивая походка просто невозможна, — об осанке!

Пифагор говорил своим ученикам: «Не ешь сердце!». Это означает — не удручай себя мыслями о произошедших несчастьях. То, что вы в силах исправить, исправляйте. То, что невозможно уже исправить, нужно забыть.