Integratives Mentaltraining im Sport, Patrick Bernatzky, Wolfgang Amler, Wolfgang Knörzer
Patrick Bernatzky,Wolfgang Amler,Wolfgang Knörzer

Integratives Mentaltraining im Sport

149 Druckseiten
Im vorliegenden Buch wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus beschrieben: Orientierung und Zielfindung – die eigenen Stärken entwickeln – Umgang mit mentalen Blockaden – Erfolgskontrolle und Evaluierung. Zahlreiche Übungen ermöglichen es dem Leser, das Sportmentaltraining rasch in die eigene Praxis zu integrieren. Ausführlich beschriebene Fallbeispiele aus den Bereichen Einzel- und Mannschaftssport sowie Trainer- und Sportlehrerausbildung geben Anregungen zur Erstellung eigener mentaler Trainingspläne.
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Auf Google suchen
Ersteindruck
Ins Regal stellen
0Leser
1Regal
0Ersteindrücke
0Zitate

Ersteindruck

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Wie Ihnen denn das Buch gefallen?

Anmelden oder registrieren
Psychologie im sport, Reinhild Hoffmann
Reinhild Hoffmann
Psychologie im sport
  • 8
  • 11
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)