Анастасия Пономаренко,Семен Лавриненко

Измени свой биологический возраст. Back to 25

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной.
Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!
Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.
Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
118 Druckseiten
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Mila Misnikhat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert
    🌴Was für den Strand
    🚀Unweglegbar
    😄LOLZ

    Обычно ,книги про здоровье затянуты и нудны.В книгах этих авторов нет воды,но есть много полезной информации.Хороший тандем психолога и спортивного врача..Название соотвествует содержимому-данная книга,это простая,но важная и главное структурная инструкция действий с помощью которых можно эффективно следить за своим здоровьем и попробовать "притормозить возраст".Про возраст ,отдельно хорошо-авторами в доходчивой форме объясняется читательницам разница между "молодеть" и "молодиться"))Плюсом,в книге имеются тесты для измерения своего биологического возраста и психического состояния.

In Regalen

  • sevpear
    ЗОЖ
    • 29
    • 5
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)