Gabriele Rotmer

Die 12-Stunden-Low-Carb-Diät – Einfach abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt. Tagespläne, Tipps und schlanke Rezepte für das 12-Stunden-Konzept

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Sie wollen ein paar Pfund abnehmen, schlank sein und bleiben, Muskeln aufbauen und einen straffen Bauch haben? Dann ist die neue 12-Stunden-Low-Carb-Diät genau das Richtige für Sie. Denn mit dieser Rund-um-die-Uhr-Diät können Sie so viel abnehmen, wie Sie es möchten. Und zwar dauerhaft.

SO EINFACH GEHT'S: Die 12-Stunden-Low-Carb-Diät begleitet Sie 12 Stunden am Tag durch Ihr neues Abnehm-Programm. Von morgens um 7 Uhr bis abends um 19 Uhr verrät Sie Ihnen 12 Stunden lang, was Sie trinken und essen sollten, um mit Low Carb möglichst schnell und möglichst viel abzunehmen. Halten Sie sich einfach an den jeweiligen 12-Stunden-Plan.

Sie werden sehen: Damit ist es kinderleicht, abzunehmen und Muskeln aufzubauen. Sogar ein flacher Bauch mit Sixpack ist damit machbar.

DAS BUCH IM ÜBERBLICK
+ 12-Stunden-Diätprogramm für jeden Tag der Woche
+ Rund-um-die-Uhr-Begleitung durch die Diät
+ Viele leckere, alltagstaugliche Low-Carb-Gerichte
+ Tipps und Tricks: Alles, was Sie über Low Carb wissen müssen
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