SuchenBibliothek
Mehr ▼
RegaleCode einlösen
bookmate game
7 Tage gratis
de
ru
Mit unseren Apps lesen:
iOS
·
Android
Павел Барабаш

Стань стройным за месяц! НЛП-тренинг

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Ersteindruck
Ins Regal stellen
Schon gelesen
Einen Fehler im Buch melden
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Auf Google suchen
Павел Иванович Барабаш – практикующий психолог, руководитель Хабаровского центра НЛП, коуч и бизнес-тренер.
НЛП-тренинг поможет любому желающему самостоятельно сбросить вес. Что для этого нужно?
• Осознать свои вредные привычки и основные ошибки питания.
• Освоить «Правило кастрюльки» и выработать новый алгоритм питания.
• Создать правильную мотивацию и запрограммировать себя на изменения.
• Научиться управлять эмоциональным стрессом.
• Избавиться от пищевой зависимости.
• Овладеть системой самоконтроля.
Вы научитесь всему этому, если будете внимательно читать книгу и выполнять все упражнения. Начинайте прямо сейчас – и распрощайтесь с лишним весом!
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
214 Druckseiten

Verwandte BücherAlles

Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • uts54680hat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

    Полезная книга

      • Gefällt mir
      • Kommentar
      • Melden

    Zitate

    • b7155549584hat Zitat gemachtvor 8 Jahren
      Человек, никогда не изменяющий своего мнения, подобен стоячей воде, и в сознании его кишат гады.
      У. Блейк
      • 1 Gefällt mir
      • Gefällt mir
      • Kommentar
      • Melden
    • Aleksandra Rougehat Zitat gemachtvor 5 Jahren
      питаюсь три раза в день. Завтраку меня всегда легкий. Во время обеда я ем мало. Если чувства голода нет, то я пропускаю прием пищи. Во время еды я использую стратегию «Утоление голода». Я ем до тех пор, пока не пройдет чувство голода. Чувство голода прошло – я прекращаю есть.
        • Gefällt mir
        • Kommentar
        • Melden
      • Aleksandra Rougehat Zitat gemachtvor 5 Jahren
        цель сенсорно, то есть представить, что мы будем видеть, слышать и чувствовать. Тогда цель будет манящей, живой, она как бы будет звать вас из БУДУЩЕГО: «Ну, иди скорее сюда. Добейся меня! Я жду тебя с нетерпением!»
          • Gefällt mir
          • Kommentar
          • Melden

        In Regalen

        Verschenken Sie kein Buch, sondern eine Bibliothek.Verschenken Sie ein Bookmate-Abonnement →
        fb2epub
        Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)