bookmate game
ru
Даша Саркисян

Обои-убийцы, ядовитая вода и стул-обольститель. Как выжить в собственной квартире

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Каждый день мы делаем сотни глупостей — на кухне, в ванной, в спальне и за рабочим столом. Зачем-то с усилием трем себя мочалкой, покупаем ортопедические матрасы и боимся ослепнуть от постоянной работы за компьютером.
Дарья Саркисян попыталась разобраться в нашем повседневном поведении с точки зрения доказательной медицины: что идет нам на пользу, что вредит, а в чем вообще нет смысла.
«Почему так, а не иначе?» — ее любимый вопрос. Вы держите в руках четвертое, дополненное и исправленное весной 2020 года, издание этой книги. Наука не стоит на месте, ученые продолжают исследования и публикуют новые статьи, поэтому Дарья перепроверила все факты, освежила научную информацию и переписала несколько глав.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
238 Druckseiten

Mehr über das Buch

Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Karina Bychkovahat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren

    Кажется, я поняла, почему «Обои-убийцы...» стали бестселлером. Читая подобные книги, человек обычно испытывает чувство вины за то, что ест/спит/живет неправильно. А тут автор говорит: «Расслабься, ты и так все делаешь норм. Можешь ставить в холодильник горячую кастрюлю, редко мыться и забить на восемь стаканов воды в сутки. Главное, хотя бы пару дней в неделю воздерживайся от алкоголя и не забывай отрезать плесень, если пармезан залежится у тебя в холодильнике».

  • Xenia Riabovahat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren
    👍Lesenswert

    Всем, кто моет мясо, трется мочалом и верит в правило пяти секунд.

  • Lelya Nisevichhat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren

    Лучшее в книге - название. Никакой шокирующей правды из нее вы не узнаете; это сборник мелких бытовые советы: как убирать квартиру и чистить зубы, если вы до этого не знали. Собственно, если в вашей квартире авгиевы конюшни и вы от этого не страдаете, то не стоит включать ее в список «к прочтению». А для чистюль - и так все известно, ну может чуть-чуть поохаете, поставите датчик угарного газа и побежите за зубной пастой с фтором. Для особо дотошных почти на каждое утверждение приведена ссылка на исследование (считаю, что можно было дать и побольше информации в самой книге).
    Лично для меня полезным оказался список ссылок на медицинские научно-исследовательские ресурсы, приводимый в начале книги.

Zitate

  • a burmistrovahat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    рекомендуется как минимум два дня в неделю проводить без алкоголя
  • Asya Rumanovahat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    Кровать нужно использовать только для сна и секса: тогда она не будет ассоциироваться с работой или просмотром телевизора, и заснуть будет проще.
  • Бузин Алексейhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    «Мужчины обычно спят лучше рядом с женщиной, чем в одиночестве, — пишет Дэвид Рэндалл в Науке сна”. — Может быть, причина в том, что они просто наслаждаются эмоциональной близостью, так как им не приходится слушать храп супруги.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)