Wir verwenden Cookies, um das Bookmate-Website-Erlebnis und unsere Empfehlungen zu verbessern.
Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unsere Cookie-Richtlinie.
Alle Cookies akzeptieren
Cookie-Einstellungen
Кулинарная книга здоровья 42,5. Простые рецепты приготовления натуральных блюд без термообработки, Жанна Ламм
ru
Bücher
Жанна Ламм

Кулинарная книга здоровья 42,5. Простые рецепты приготовления натуральных блюд без термообработки

Эта книга для тех, кто живет современной, динамичной жизнью и не хочет тратить много времени на приг­отовление вкусной и здоровой пищи.
Рецепты вкусной и по­лезной пищи, собранн­ые в этой книге, хор­ошо знакомы нам с де­тства.
Пригото­вленные по принципу сбережения всех пита­тельных свойств и ви­таминов с максимальн­ой температурой нагр­ева 42,5 градуса С. Они сохраняют все пол­езные свойства.
И главное — можно употреблять сладкое в не­ограниченном количестве, не боясь за фигуру.
mehr
105 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Издательские решения
Ursprüngliche Veröffentlichung
2018
Jahr der Veröffentlichung
2018
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Ольга Загородняяhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Замечательная книга рецептов сыроедческой кухни.

  • Irina Pavlovahat einen Ersteindruck geteiltvor 7 Jahren

    Несмотря на то, что данный подход к питанию мне не близок, нашла для себя несколько рецептов.

Zitate

  • Irina Pavlovahat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    2 чашки клубники, персиков, малины или любимых фруктов
    2 ст. л. нектара агавы (сиропа топинамбура), а ещё лучше мёда или фиников, смолотых до консистенции пасты
    Чуть лимонного сока

    Половину ягод смешайте с подсластителем, а другую взбейте с ним же в блендере, чтобы ягоды размололись, но не сильно.
  • Irina Pavlovahat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    100 г стеблей сельдерея
    2 средних огурца, порезанных крупно
    Сок ⅓ лимона
    400 г воды
    Соль гималайская или перец
    1 авокадо

    Взбейте все ингредиенты, кроме авокадо, на большой скорости в блендере.
    Потом добавьте авокадо и опять перемешайте.
  • Irina Pavlovahat Zitat gemachtvor 7 Jahren
    1 крупная свёкла
    ½ луковицы
    1 зубчик чеснока
    100 г замоченных семян подсолнечника
    Соль гималайская
    Зелень

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)