ru
Екатерина Мириманова

Система минус 60 для мужчин

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для представителей сильного пола проблема лишнего веса часто является не менее актуальной, чем для женщин, автор самой популярной сегодня в России системы похудения скорректировала свою систему с учетом особенностей мужского организма. Специально подобранное меню с набором вкусных, питательных, но тем не менее полезных и способствующих похудению рецептов, новый, специализированный, комплекс упражнений, списки продуктов, которыми удобно пользоваться, а главное, тщательно и четко прописанные правила, следовать которым просто и естественно, – все это помогает мужчине, независимо от его возраста и изначального веса, добиваться любой поставленной цели, какой бы амбициозной она ни была.
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
179 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Издательство «Эксмо»
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Анюта Фоминаhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
    👎Zum Vergessen

    По моему мнению, где-то на 80 % эта книга не отличается от первой. Немного другой подход, связанный с гендерным различием, личный пример мужа, отзывы похудевших мужчин. Рецепты те же самые, и всем давно известные факты о вреде ожирения. Прочитала лишь те страницы, которые мне интересны буквально за полчаса, в остальном ничего нового.

Zitate

  • Sergey Petrovhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Проблема заключается в том, что постоянно ограничивать себя невозможно.
  • Sergey Petrovhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Важно помнить еще и о том, что для того, чтобы придерживаться системы, необязательно становиться человеком с железной волей.
    Мое похудение являлось вопросом последовательности, а не силы воли!!!
  • Sergey Petrovhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    «Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения».

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)