bookmate game
ru
Олеся Галькевич

Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Эта книга для тех, кто пробовал худеть много раз. И у кого не получилось. У кого уже осталась одна только неуверенность в себе после многочисленных диет, ПП и супер-методов.

Настоящие причины этих неудач — тараканы в твоей голове, которые веселятся и включают срывы каждый раз, когда ты начинаешь худеть.

Твоя психика почему-то решила, что лишние килограммы тебе НУЖНЫ!

Книга поможет разобраться, почему?
Ты дашь имена своим тараканам и начнешь командовать ими. САМА!

Пусть все получится!
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
134 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Издательские решения
Ursprüngliche Veröffentlichung
2020
Jahr der Veröffentlichung
2020
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Annahat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert
    🚀Unweglegbar

    Я в большом удивлении и шоке от того, что поняла , в чем моя основная проблема с весом!

  • Natalya Aleshevahat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Рекомендую

  • Veganforjusticehat einen Ersteindruck geteiltvor 2 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert

    Увидела эту книгу в чужой сториз и мне стало интересно, хороша ли она. И что удивительно: это хорошая книга о похудении. Здесь очень здравый подход, а взгляды авторки прогрессивны.
    Мне эта книга попалась вовремя, когда я уже стала задумываться о причинах своего переедания. С этой книгой получилось копнуть чуть глубже. Думаю, что я из тех 30%, которые авторка упомянула в начале книги :)

Zitate

  • Надежда Ефремоваhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Мы всегда переоцениваем то, что можем сделать за месяц, и недооцениваем то, что можем сделать за год.
  • Svetlana Bondarenkohat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Лишние 200 граммов на боках тебе не нужны. Стой, красавица, лучше выйди на улицу, погуляй и выпей чаю без сахара.
  • Anastasia Tokarevahat Zitat gemachtvor 9 Monaten
    Из опыта моей работы с клиентками можно сказать, что если у женщины вес дошел до 73 килограммов и выше, то, вероятнее всего, она систематически заедает эмоции. Даже при высоком росте такой вес — это уже начало стадии предожирения.

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)