Учебник быстрого чтения

Национальные олимпийские команды тратят до 40 % времени тренировок на развитие позитивной установки и психологической устойчивости, а также на визуализацию.

Великие деятели искусства, мыслители, ученые и даже некоторые президенты читали в темпе свыше 1000 слов в минуту. Вы тоже так сможете.

быстрое чтение в сочетании со способностью понимать, вспоминать и использовать прочитанный материал играет важную роль для достижения успеха в жизни.

амом деле осуществляет чтение, направляя движение глаз по странице в поисках информаци

Ваши глаза – это кукла-марионетка с миллионом разных граней и лиц; но главным кукловодом, который дергает за все веревочки, является мозг.

1. Используйте лучшую из имеющихся у вас на данный момент указок, продолжая в то же время искать идеальную.
2. Прочтите данную главу повторно, пользуясь при этом указкой.
3. Используйте указку при чтении газет и журналов, которые обычно покупаете.
4. Время от времени «подгоняйте» себя с помощью указки, читая чуть быстрее, чем вам удобно. Это будет постепенно укреплять «мышцу» скорости чтения и степени понимания так же, как постепенный рост нагрузок при физических упражнениях увеличивает мышечную силу

1. Естественный инстинкт ребенка использовать при чтении указку является правильным.
2. Наилучшими указками служат тонкие ручки или карандаши, вязальные спицы или даже восточноазиатские палочки для еды.
3. Указка должна плавно двигаться под строкой.
4. Нужно управлять глазами с помощью указки только при движении вниз по средней части страницы.
5. Указка обеспечивает повышение скорости, улучшает концентрацию и понимание текста, а также снижает утомляемость глаз.

1. Обратите внимание на внешние условия, особенно на освещение, расположение письменного стола и читаемого материала, а также на свою позу.
2. Поэкспериментируйте с целью найти то наилучшее время дня, когда вам хорошо читается и работается.
3. Позаботьтесь о том, чтобы ваше внутреннее состояние было спокойным, миролюбивым, готовым к работе и настроенным на учебу.

Глаза различают свыше десяти миллионов разных цветов и оттенков.

ПИЩА ДЛЯ УМА
Многие миллионы людей во всем мире считают эффективное овладение умением читать быстро, гладко и без усилий одним из самых значительных и полезных событий в своей жизни.