Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
235 Druckseiten
Ersteindruck
- Надежда Кожевниковаhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
👍Lesenswert🔮Unerwarteter Tiefgang💡Viel gelernt🎯Lesenswert😄LOLZОчень полезно иметь под рукой. Всем бы после 55 однозначно рекомендовала. В возрасте, когда слепо начинают доверять врачам и пьют горстями таблетки.
- Татьяна Сорокинаhat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt🎯Lesenswert🚀UnweglegbarПолезно прочитать всем, особенно любителям лечиться самостоятельно.
- Таня Ждановаhat einen Ersteindruck geteiltvor 9 Jahren
👍Lesenswert🎯Lesenswert
Zitate
- ЕленаVhat Zitat gemachtvor 7 Jahren
Многим известен верошпирон (альдоктон). Это препарат совершенно другого действия, чем все остальные; он является антагонистом гормона альдостерона, который играет роль в регуляции водно-солевого обмена. Самостоятельно как мочегонное практически не применяется, обычно добавляется для сохранения калия в организме, препятствуя его потерям при приеме основных мочегонных. Поэтому препарат надо применять с осторожностью вместе с такими, как капотен, энап, моноприл. Эти, в свою очередь, могут повышать калий крови. Благодаря уникальному действию альдактон (верошпирон) с успехом применяется для лечения цирроза печени и сердечной недостаточности. - Дина Бражниковаhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
Во-вторых, ограничите соль (да-да, а вы как думали? Выкините солонку, никакого томатного сока, ветчины, колбас, ограничьте один из самых больших источников соли – хлеб!). Исключите сахар и уменьшите углеводы до 90 граммов в сутки (понимаю, «красота требует жертв», но не таких же!).
В большинстве случаев таких жестких, но простых диетических ограничений бывает достаточно. Некоторым может помочь присоединение небольших доз препарата, который с успехом широко применяют для лечения гипертонии, – энап. Но он небезобиден и назначается только врачом. Те, кто, несмотря ни на что, полностью отказаться от мочегонных не может, должны применять их в сколь воз - skondrashovhat Zitat gemachtvor 4 Jahren
Основные принципы: употребление значительного количества клетчатки, овощей и фруктов, отказ от «нездоровых» жиров и употребление углеводов в зависимости от их гликемического индекса.
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)