Если вы хотите приносить пользу в жизни, начните с понимания того, как принести пользу самому себе.
Дима Ткаченкоhat Zitat gemachtvor 3 Monaten
отследить прошлое и организовать настоящее, чтобы вы смогли спланировать свое будущее.
Marlihat Zitat gemachtvor 6 Monaten
крайне непредсказуема. Буллет-джорнал упорядочи
nurmalinhat Zitat gemachtletztes Jahr
Совет: если вы видите, что у Основной задачи появилось слишком много Подзадач, отметьте, что эта Задача превращается в проект.
nurmalinhat Zitat gemachtletztes Jahr
• Задачи: Записи, которые требуют выполнения действий.
nurmalinhat Zitat gemachtletztes Jahr
1. То, что нужно сделать (Задачи). 2. Ваши переживания (События). 3. Информация, которую вы не хотите забыть (Заметки)
nurmalinhat Zitat gemachtletztes Jahr
Это одна из основных причин, по которым мы ведем буллет-джорнал в бумажном блокноте: нам для этого приходится выйти в офлайн
nurmalinhat Zitat gemachtletztes Jahr
1. В первой колонке запишите все, над чем вы сейчас работаете. 2. Во второй перечислите то, над чем вы должны работать. 3. В последней колонке назовите то, над чем вы хотите работать.
nurmalinhat Zitat gemachtletztes Jahr
Нужно сократить количество решений, которыми мы себя обременяем, и сконцентрироваться на том, что важно
nurmalinhat Zitat gemachtletztes Jahr
Это не похоже на обычную усталость после работы – вы не осознаете, что устали, – но ваши ментальные силы иссякают»{11}. Это состояние называется усталостью от принятия решений