bookmate game
id
Bücher
Monica Ramirez Basco,Ph.D.(Ahli Terapi Perilaku Kognitif

Never Say Later

Mengapa saya menunda? Salahkah menunda itu? Benarkah menunda itu lebih banyak merugikan daripada menguntungkan? Hampir semua orang pernah menunda. Sebagian besar menyadari bahwa penundaan biasanya berujung pada ketidaknyamanan, bahkan cenderung merugikan diri sendiri dan orang lain. Untuk melenyapkan ketidaknyamanan tersebut, buku praktis dan menarik ini memberikan jalan pintas untuk: memahami mengapa Anda menunda dan menemukan fokus Anda. mengakali taktik menunda, mengatur prioritas, mulai dengan perubahan kecil menuju perubahan besar. membangun kemampuan menyelesaikan sesuatu, menetralkan keraguan dan perfeksionisme. memegang kendali, mengatasi situasi, dan meningkatkan motivasi. menghalau godaan, berhenti membuat alasan, dan mengetahui batasan Anda. menggunakan penundaan dalam pergaulan dan menemukan keseimbangan. Dilengkapi dengan kuis, contoh, dan latihan, buku ini akan membantu Anda terhindar dari tergesa-gesa; menghilangkan rasa bersalah, khawatir, kewalahan, atau tertekan; serta membuat hidup lebih ringan, percaya diri, menyenangkan, dan bahagia.ÿÿ[Mizan, Kaifa, Inspirasi, Motifasi, Indonesia]
257 Druckseiten
Copyright-Inhaber
Mizan
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Jamaludin marjanhat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren

    Buku yang sangat bermanfaat,, sukur dengan membaca buku ini saya merasa ada perbedaan dalam hidup saya, dimana saya tergolong orang yang termasuk sering kali melalukan super penundaan akhirnya bisa mengontrol kondisi yang tidak baik dalam hidup saya

  • koyan zahhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren

    Belom

Zitate

  • Okihat Zitat gemachtvor 4 Jahren
    Kata-kata Anda sendiri dapat memengaruhi hati dan pikiran Anda seperti ketika keluar dari mulut orang lain dan memengaruhi Anda.
  • Jamaludin marjanhat Zitat gemachtvor 3 Jahren
    mengambil langkah kecil terlebih dahulu ketika hendak mengubah sesuatu yang penting jauh lebih baik daripada melakukan semuanya sekaligus
  • b8328846128hat Zitat gemachtvor 8 Jahren
    Jangan Biarkan Rasa Takut akan Sesuatu yang Tidak Diketahui Menghalangi Anda

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)