Как повысить самооценку. Простые шаги к уверенности и успеху

Родители — очень важные люди в нашей жизни. Но также важно отделить себя от родителей и оттого, что они о вас говорили. Каким бы ни было наше воспитание, наша взрослая самооценка — в наших руках. Хорошая новость состоит в том, что позитивное самовосприятие можно развить в любом возрасте.

Я есть Я
А Ты есть Ты
Я делаю свое, а Ты делаешь свое.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
А Ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Если нам случится найти друг друга – это прекр

Одна из причин, почему изменения приходят в жизнь не так быстро, как бы этого хотелось, кроется в недостатке настойчивости.

Молодой человек из весьма состоятельной и довольно порядочной семьи поступил в одно из самых престижных заведений страны. Вместе с ним учились исключительно одаренные дети и преподаватели делали все возможное, чтобы ученики могли максимально реализовать свои творческие возможности.
Однако молодой человек не особенно утруждал себя учебой. Учился он крайне нестабильно, совершенно не уделяя внимания основным дисциплинам. Главным его увлечением было чтение эротической литературы, что безусловно наложило глубокий отпечаток на всю его последующую жизнь.
Окончив учебное заведение, он, в отличие от своих одноклассников, даже не пытался найти постоянную работу и жил в основном за родительский счет. Он увлекся игрой в карты на деньги. Кроме того, он был неравнодушен к женщинам легкого поведения и спиртным напиткам. Деньги для игры в карты он добывал случайными заработками. Достаточно поздно он обзавелся семьей, взяв в жены женщину намного моложе себя, в результате чего испытывал к ней постоянные чувства ревности.
Благодаря семейным связям, ему удалось получить должность, но он был ею недоволен, поскольку считал себя гораздо более достойным. Возможно этому способствовало то, что его одноклассники заняли видные посты на государственной службе. Кто-то из них стал генералом, а кто-то даже министром.
Окончилась история этого человека весьма печально. В приступе ревности, он попытался убить предполагаемого любовника своей молодой жены. Однако был убит сам. Правоохранительные органы, изучив материалы дела, постарались инцидент замять, и сделали это успешно.
Из этого мы видим к чему может привести отсутствие жизненных целей и четких нравственных принципов. Поучительная история этого человека известна практически каждому в России. Звали его…

Если что-то пойдет не по плану – мир не разрушится, а ваше «Я», сумев это пережить, только укрепится.

Сделайте то, чего не пробовали раньше, трижды:
один раз – чтобы перестать бояться,
второй – чтобы научиться это делать,
и третий – чтобы понять, нравится ли это вам.
Верджил Томсон

Самооценка — это не то, каким вы являетесь на самом деле, или то, как вас видят другие люди, а то, что вы сами думаете о себе

Человек с низкой самооценкой фиксирует внимание на том, что не получается, на критических замечаниях, на том, что ему еще предстоит сделать.
На востоке разделяют сознание пчелы и мухи. Пчела летит на нектар или на мед. Куда летит муха?
Я думаю, вы поняли. Так вот, есть сознание пчелы — фиксировать все позитивное и иметь позитивные мысли, лететь на мед. А есть сознание мухи. Собирать все негативное.
Какое мышление выбираете вы?
Если вы хотите повысить самооценку, необходимо перестроить мышление и провести позитивную инвентаризацию событий своей жизни.

Если родители были чутки к потребностям ребенка, то, став взрослым, этот человек остается чутким к своим потребностям и к своему Я. Если же родители игнорировали потребности ребенка, решали все за него, пренебрегали его мнением, то для этого взрослого человека ценнее будет мнение окружающих, чем его собственное.

Когда мы ищем лучшее в других — мы находим лучшее в себе.
Уильям Артур Уорд