Йога для стройности, здоровья и красоты

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird

Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.

Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar

306 Druckseiten

Zitate

Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
Древняя медицина Индии и Китая буквально проводила знак равенства между гибкостью суставов с одной стороны – и здоровьем и долголетием с другой.
- Gefällt mir
- Kommentar
- Teilen
  Facebook
  Twitter
  Link kopieren
- Melden
Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
Поздний ужин заставляет мозг работать и нарушает сон.
- Gefällt mir
- Kommentar
- Teilen
  Facebook
  Twitter
  Link kopieren
- Melden
Сергей Лахтаринhat Zitat gemachtvor 8 Jahren
Самое лучшее время для занятий– через 3–4 часа после приема пищи, но если вы чувствуете голод, то можете перекусить за 30–60 мин до занятий. Подойдут легкие фрукты, йогурты или протеиновые напитки.
- Gefällt mir
- Kommentar
- Teilen
  Facebook
  Twitter
  Link kopieren
- Melden

In Regalen

Екатерина Денисова
Йога
- 77
- 57
Nicht mehr folgen
Swetlana
Йога
- 69
- 29
Nicht mehr folgen
Таня Серова
Спорт и здоровье
- 27
- 19
Nicht mehr folgen
Anastasiya So
Красота и здоровье
- 44
- 12
Nicht mehr folgen
Tatyana Deribas
Йога
- 61
- 7
Nicht mehr folgen

Йога для стройности, здоровья и красоты

Verwandte BücherAlles

Zitate

In Regalen