Песочная терапия: практический старт

Техника «Большие фигуры» (авторская, Е. Милютина; модифицированная, Е. Тарарина)

Некоторые участники задают вопрос о том, имеет ли значение форма острова? Своих учеников на курсах по арт-терапии я учу волшебному вопросу, если Вы его знаете, то всегда сможете дать Вашему клиенту ответ, который его удовлетворит и поможет самому осознать содержание своей песочной картины. Клиент что-то сделал, и Вы не знаете что это, вообще не понимаете что это, тогда задаёте ему вопрос: «Почему для Вас важно было создать это или нарисовать это вот так, или поместить сюда этот объект, или разместить эту фигуру именно таким образом?» И клиент Вам всё сам расскажет. То есть, если не знаете, что делать, – задавайте этот вопрос. Он имеет высокий уровень экологии и открывает перед клиентом свободное поле субъективных интерпретаций.

И, конечно, после этой фразы, человек уйдёт ещё больше в себя. А можно сказать по-другому. Вот так: «Как Вам видятся взаимоотношения той фигуры, которая вы, и той фигуры, которая – мама? Как бы Вы могли описать расположение героев? Возможен ли между ними контакт?»

Вопросы в песочной терапии должны быть крайне тактичны, крайне экологичны, потому что «любая чайная ложка вопроса может сорвать помпу», и – понеслось. Резкие срывы в терапии можно сравнить по силе вреда с такой же травмой, какую мы можем получить в жизни. Постепенность осознаний – это гарантия устойчивого результата в песочной терапии.

ВО ВРЕМЯ ПЕСОЧНОЙ ТЕРАПИИ ТЕРАПЕВТ И КЛИЕНТ ДОЛЖНЫ СЛУШАТЬ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС, А НЕ СВОЁ ВНУТРЕННЕЕ РАДИО.

Одна из основных задач песочного терапевта заключается в том, чтобы задавать клиенту вопросы о значении фигур и взаимодействии между ними. Всё. Это, вообще, основная линия. И если Вы будете говорить только об этом, то с высокой вероятностью получите результат. После того как этап вопросов прожит, терапевт может предложить клиенту поразмышлять о том, какие части – зоны песочницы – связаны с какими чувствами клиента.

Очень ценными в этот момент могут быть такие фразы: «В песочной терапии есть идея о том, что… это может быть связано с…», «Как в Вас откликается то, что я сейчас говорю? Как Вы чувствуете, это может найти место в Вашей песочной картине?» И так далее…

Очень важно осознать, что если мы замечаем в песочнице маленькие-маленькие детали в процессе диалога, то далее мы занимаемся очень бережным пробуждением клиента, а не тыкаем в его недостатки. То есть замечание деталей в песочнице или замечание каких-то жестов, действий во время песочной терапии, это действия по бережному пробуждению клиента, а не жёсткая оценка и фиксация на его недостатках. Можно сказать ему, например, так: «Почему Ваша мама от Вас отвёрнута? Вы же мне рассказывали, что Вы её принимаете и любите безмерно!»

2. Расскажите, кто где находится (для анализа используйте описание песочной карты; см. приложение 2).

Инвентарь: песочница размером 70x50x8 см, изнутри выкрашенная в небесно-голубой цвет; чистый просеянный песок. Песка должно быть не больше, чем на два пальца в высоту. Набор для песочной терапии (приложение 1).

Техника «Мой мир счастья» (модифицированная, Е. Тарарина)

Техника «Работа с коалициями» (авторская, Е. Милютина; модифицированная, Е. Тарарина)

Если мы говорим о вопросе трактовок и диагностики песочного пространства, то очень интересным и рабочим считаю подход Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой – разделение песочницы на определённые зоны. Ознакомиться с этим подходом можно в следующих практиках.

Техника «Песочная расстановка 5 элементов» (авторская, Е. Тарари‍

Боль становится частью нас. И тогда мы становимся частью боли. И сделав боль даже небольшой частью себя, человек из года в год в геометрической прогрессии заполняет больше и больше своего душевного пространства ею. Потом мы верим, что другим с болью тоже нормально живётся и безразлично причиняем боль другим, так как сами ничего не чувствуем. Боль важно найти, осознать, прожить, и ИДТИ дальше без боли.