ru
Джонатан Бэйлор

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
  • Ольгаhat einen Ersteindruck geteiltvor 4 Jahren
    👎Zum Vergessen

    Лучше почитайте "голодный мозг"

  • Olga Romanovahat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

    Однозначно рекомендую цю книгу для читання , щодо харчування та міфів які складаються навколо нього , то тут беззаперечно погоджуюсь з автором , а ось на рахунок тренувань 10 хв. в тиждень то тут трохи є сумніви ,щодо цього підходу

  • b0813065648hat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang

    Крутая книга

  • Арайлымhat einen Ersteindruck geteiltvor 3 Jahren
    👍Lesenswert
    🎯Lesenswert

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)