bookmate game
ru
Ника Набокова

Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Benachrichtigen, wenn das Buch hinzugefügt wird
Um dieses Buch zu lesen laden Sie eine EPUB- oder FB2-Datei zu Bookmate hoch. Wie lade ich ein Buch hoch?
Ника Набокова — автор двух нашумевших бестселлеров «В постели с твоим мужем» и «Исповедь бывшей любовницы», создательница одного из самых откровенных и провокационных пабликов @nika_nabokova, девушка, открыто заявляющая: «Я знаю все про измены и сложные отношения».
Иллюзия это, друзья мои.
ИЛ-ЛЮ-ЗИ-Я!
Не будет никакой второй, третьей, четвертой. В этом теле и в этом сознании у тебя одна-единственная жизнь!»
Книга о том, как:
• вытаскивать себя из ямы самых губительных отношений;
• научиться любить и принимать себя;
• идти вперед несмотря ни на что;
• начать самой строить свою жизнь, не оглядываясь на мужчин, родителей и советы тех, кто считает себя «самыми умными».
Эта книга — глоток свежего воздуха и новой жизни, ЖИЗНИ ПО ТВОИМ ПРАВИЛАМ!
Осторожно! Ненормативная лексика!
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
179 Druckseiten
Haben Sie es bereits gelesen? Was halten sie davon?
👍👎

Ersteindruck

  • Leimolesehat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    👍Lesenswert
    💡Viel gelernt

    Книгу к прочтению рекомендую.
    Здесь много хороших инсайтов, замечательная психологическая база-опросник для проработки, и то, что вы интуитивно понимали, но не давали себе возможности принять.

    У авторки, может быть, своеобразный стиль и "рыбка" в обращении может кого-то смутить, но не более. / Не бойтесь названия. Всё как есть.

    Других замечаний нет. Книгу разбираешь на цитаты, хорошее руководство по нетоксичным отношениям/общению.
    Много информации касательно анализа себя же, и как с этой замечательной "собой" вести диалог и ставить правильные вопросы, не выметая годы жизни на пустое и калечащее общение, не проживая(прожигая) жизнь с закрытыми глазами.

  • FillyTusichhat einen Ersteindruck geteiltvor 6 Jahren
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert
    🚀Unweglegbar
    😄LOLZ

    Вдохновляет и возвращает к реальности с полпинка! Спасибо автору за искреннюю трансляцию личного опыта и за легкий слог.

  • Samantha's noteshat einen Ersteindruck geteiltvor 5 Jahren
    👍Lesenswert
    🔮Unerwarteter Tiefgang
    💡Viel gelernt
    🎯Lesenswert
    🚀Unweglegbar

    Отличная книга.

    Для всех она. Для молодых девочек. Для опытных жён. Для вечных любовниц. Для каждой.

    Сначала отпугнуло название. Не хотелось мизогинии. Но потом - не оторваться. Когда читаешь, возникает ощущение, что написано именно для тебя.

    Читайте эту книгу только в одиночестве, чтобы ничего не отвлекало.

    Думайте над ней, обязательно выделяйте главное, а лучше заведите блокнот и выписывайте туда все упражнения. Это такая книга, которую надо читать с карандашом.
    Прочли - сразу сделали. Эффект невероятный.

    Эту книгу я постараюсь дать прочесть всем своим вечно несчастным подругам, цель жизни которых - выйти замуж и бегать вокруг мужчины всю оставшуюся жизнь, заполняя тем самым свою внутреннюю пустоту.
    Прочтите - попробуйте поменяться вместе с этой книгой!
    Очень рекомендую!

Zitate

  • FillyTusichhat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Выводы
    1. Плохие отношения, нелюбимая работа, токсичные друзья тянут из тебя ресурсы. Пока все это есть в твоей жизни, восстановить их невозможно.
    2. Оставь попытки изображать из себя того, кем ты не являешься. Толку ноль, трудозатрат много.
    3. Контроль всех и вся – бездонная бочка для слива твоих сил. Все, что ты можешь контролировать, – это ты и твои состояния. Вот этим и займись.
    4. Лучший источник энергии – занятия, которые приносят удовольствие в процессе.
    5. Каждый день нужно делать что-то для себя. Это твое «питание».
  • Ekaterina Gurinahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    написание одного слезливого сообщения на тему того, как все плохо и жить невозможно, занимает ровно столько же времени, что и разработка списка из трех вариантов шагов к решению этой самой жизненной неприятности
  • Kati Seravkinahat Zitat gemachtvor 6 Jahren
    Если я так делала, значит, так мне было нужно в тот момент

In Regalen

fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber (nicht mehr als fünf auf einmal)