1001 вопрос будущей мамы
Dieses Buch ist zurzeit nicht verfügbar
744 Druckseiten
Ersteindruck
- Julia Pushistayahat einen Ersteindruck geteiltvor 8 Jahren
👍Lesenswert💡Viel gelernt🎯LesenswertВсе подробно, интересно и понятно написано. Действительно есть ответы на все возможные вопросы будущей мамы. Полезная книга!
Zitate
- Екатерина Чугаеваhat Zitat gemachtvor 10 Jahren
рое яйцо сварите в течение 20 минут. Затем очистите его и отделите внутреннюю пленочку от скорлупы. Скорлупу нужно растолочь чем мельче, тем лучше. Можно размолоть ее в кофемолке или растолочь в фарфоровой ступке. Полученный порошок употребляйте 1 раз в день. Достаточно небольшой порции, на кончике чайной ложки, в которую добавьте несколько капель лимонного сока, иначе скорлупа не усвоится. Этой добавкой можно пользоваться как во время беременности, так и во время кормления грудью. - Екатерина Чугаеваhat Zitat gemachtvor 10 Jahrenости неприятные симптомы токсикоза постепенно исчезают и аппетит появляется вновь.
Один из важных витаминов в первом триместре – фолиевая кислота. Она необходима для развития нервной системы ребенка, особенно в первые недели. Организм этим веществом не запасается, а во время беременности потребность в нем возрастает в несколько раз. Важно, чтобы в организм беременной женщины фолиевая кислота попадала ежедневно, особенно в первом триместре! (Источники фолиевой кислоты см. в разделе «Витамины».)
Особенности второго триместра - Екатерина Чугаеваhat Zitat gemachtvor 10 Jahrenом, какие именно им нужны витамины.
В целом смотрите, чтобы витаминные добавки предназначались для беременных, чтобы в них была фолиевая кислота, кальций, железо, а также витамины С, D, витамины группы В (В2 и В12), калий, цинк и витамин Е
fb2epub
Ziehen Sie Ihre Dateien herüber
(nicht mehr als fünf auf einmal)